“Yağlı və qızardılmış yeməklər mədə və bağırsaq üçün ən zərərli qidalar hesab olunur. Bundan əlavə, qazlı içkilər, kolb

Çuğundur qan təzyiqini azaltmağa, qan damarlarının divarlarını və qaraciyəri gücləndirməyə kömək edir. Bu barədə rusi

Qidalanma üzrə mütəxəssislərin fikirinə görə, bəzi meyvə və tərəvəzlərin qabıqları hətta onların ətindən də faydalıdır.

Bir çoxların fikrinə görə, portağalın əsas faydası tərkibində çoxlu miqdarda C vitamini ilə bağlıdır. Portağal həqiqə

1. Nar ürək xəstəliklərinə qarşı ən yaxşı vasitə sayılır. Narın tərkibində olan faydalı maddələr qanda xolesterini azal

Bu giləmeyvənin faydalı xüsusiyyətləri insanlara qədim vaxtlardan məlumdur. Yemişan bir çox vitamin (xüsusilə C və B qr

Əzgil kimyəvi tərkibə görə almaya bənzəyir. Bu çox faydalı meyvədir. Əzgilin tərkibində şəkərlər, meyvə turşuları, C,

Müasir insanların əksəriyyəti düzgün qidalanmır, təmiz su içmir, azhərəkətli həyat sürür, tez-tez streslərə məruz qalır

Əzgil kimyəvi tərkibə görə almaya bənzəyir, çox faydalı meyvədir. Saglamolun.az bildirir ki, onun tərkibində şəkərlər

Çuğundur şirəsi ən xeyirli şirələrdən biridir. Lakin bu şirədən fayda almaq üçün onu düzgün qəbul etmək lazımdır. Hək

Moruq çox faydalı giləmeyvədir. Bu əsl təbii dərmandır. Moruq C vitamini ilə olduqca zəngindir. Bundan əlavə moruqda

Nar şirəsi çox xeyirli müalicəvi məhsuldur. Nar şirəsinin tərkibi müxtəlif faydalı maddələrlə olduqca zəngindir. Bura

Qaraciyəri yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün narıncı və qırmızı rəngdə olan meyvələrin istehlakı çox faydalıdır. Bu meyv

Balqabaq şirəsi unikal müalicəvi məhsuldur. Onun tərkibində A, B, E, K vitaminləri, müxtəlif minerallar və s. faydalı m

Orqanizmi şlak və toksinlərdən təbii vasitələrlə də təmizləmək mümkündür. Saglamolun.az qafqazinfo.az-a istinadla xəb

Daimi səbənsiz yorğunluq və süstlük qaraciyərin fəaliyyətində pozulmalara işarə edə bilər. Qaraciyər orqanizmin əsas de

Banan botanika elmində meyvə deyil, giləmeyvə sayılır. Banan sözü ərəb dilində "barmaq" deməkdir. Bananın bir çox fay

Bu ən xeyirli və orqanizm tərəfindən asan mənimsənilən tərəvəzlərdən biridir. "Kabaçki"  müxtəlif vitamin (A, B qrupu,

Feyxoa yodla olduqca zəngindir. Bu meyvədə olan yodun miqdarı demək olar ki, dəniz məhsullarındakı kimidir. Bunu rusiya

Mütəxəssislər yayda daha çox gilas yeməyi tövsiyə edirlər. Saglamolun.az bildirir ki, diyetoloqlar B qrupu vitaminlər